Die Kräfte der Erneuerung in der Natur bewusst wahrnehmen 

In der Natur passiert jetzt viel: Die Tage werden länger und wärmer, die Sonne steuert diese Wiedergeburt. Das Grün beginnt wieder zu sprießen, die Bäume treiben aus und manche blühen sogar in wunderbaren Farben, alle Lebewesen werden wieder aktiv und sind mit neuer Energie erfüllt. Viele Tiere brüten oder bringen bereits ihre Jungen zur Welt. Alles ist erfüllt von unglaublich enormer Energie, auch die Menschen! Jetzt ist die richtige Zeit, diese wunderbare Energie zu nutzen. Jetzt ist die richtige Zeit für neues Denken, für neue Pläne und für neue Aktivitäten!  

Einen klaren Kopf bewahren und mental stark sein

Der Frühling bietet viele neue Chancen, die es zu nutzen gilt. Das soll beim körperlichen Fit-Sein beginnen und bis zur mentalen Fitness gehen.  Es ist in unserer Zeit der Krise besonders wichtig, mental stark zu sein!  Was bedeutet das aber? Wir leben in einer Zeit, der enormen Veränderungen. Vieles, das bisher als sicher und ganz normal angesehen wurde, wird nun in Frage gestellt - oder es hat sich in letzter Zeit überraschend geändert. 

Wir leben in einer Zeit, in der einige Staaten vor großen finanziellen Problemen stehen. Meist sind es Probleme, die diese Staaten gar nicht selbst verschuldet haben. Es sind die Auswirkungen der weltweiten Finanzkrise. Wir kennen die unliebsame Entwicklung von Island, Lettland, Griechenland etc. Vieles hat sich dort innerhalb kurzer Zeit unerfreulich verändert. Die Menschen sind im Alltag direkt betroffen davon. Und es geht mit den Problemländern weiter. "Die Insel der Seligen" ist nicht mehr einbetoniert. Nun werden plötzlich alle Werte wieder gefragt!

Der freie Geist weht wo er will...

Krise bedeutet auch Herausforderung! Es bedeutet, sich auf unterschiedliche auch neue Situationen einstellen zu können und flexibel zu reagieren. Da haben es die Positiv-Denker doch um einiges leichter, da es für sie eine Grundeinstellung geworden ist. Die Positiv-Denker haben insofern auch keine lähmende Angst vor der Zukunft, weil sie sich mit dieser möglichen Zukunft beschäftigen und sich darauf einzustellen versuchen. Also keine Vogel-Strauß-Strategie! Im Detail heißt das: 

• Situationen neu überdenken (auch bereits Fixiertes und Einprogrammiertes)

• die Flexibilität bewahren (sich nicht zu sehr finanziell auf lange Jahre binden)

• Gleichgesinnte finden (Partnerschaften, Freundschaften etc. forcieren und festigen )

Wichtig ist die Bereitschaft, viele Bereiche neu zu durchdenken. Dazu gehört auch, keine Dogmen zu akzeptieren, auch völlig neue Wege zu untersuchen, bisherige Programmierungen zu überprüfen und gegebenenfalls ändern. Viele Dinge haben bisher ihre Berechtigung gehabt, aber in einer anderen Situation sind sie nicht mehr angebracht. Einfach viele Dinge in Frage stellen, getreu dem Motto: Der freie Geist weht wo er will! Wir kennen den Spruch: "Die Schnellen werden die Langsamen fressen", aber darauf wird es gar nicht ankommen. Ich denke, die geistig Flexiblen und mental Starken werden im Vorteil sein. Von der geistigen Flexibilität muss es dann natürlich zum flexiblen Handeln kommen.

Vorausdenken und Vorausplanen wie ein Schachspieler ...

Das ist das Gegenteil von Panik, denn wenn man eine Situation nüchtern analysiert und die Gefahren aber auch die Möglichkeiten und Chancen herausarbeitet, dann ist man schon einen großen Schritt weiter. Und wie ein Schachspieler kommt es auch darauf an, überlegt zu handeln und keine voreiligen Züge, zu machen (also keine voreiligen Handlungen).  Zuerst nüchtern und präzis analysieren - und zum gegebenen Zeitpunkt handeln. Eines aber kann man natürlich immer: Sich mental stärken!  Gleich wie ein Schachspieler oder ein Sportler, der ja auch immer seine Spielstärke verbessern kann. Das kann ja nie falsch sein!

Zusammenfassung

Mit diesen einfachen Tipps wird es sicher jedermann gelingen, die neuen, enormen Energien des Frühlings zu nutzen und für sich positiv einzusetzen. Die Sonne bringt wieder Lebensfreude und neue Perspektiven. Wenn man das alles mit mentaler Stärke kombiniert, dann kann man sich getrost den neuen Situationen und Herausforderungen des Lebens stellen.
In diesem Sinne alles Gute
Wolfgang Hauptwall
Dipl. Mental- und Feuerlauftrainer