Nachfolgend eine Kurzübersicht betreffend der Inhalte der Diplom-Mentaltrainer-Ausbildung. Diese Auflistung ist keinesfalls vollständig, sondern stellt nur einen Auszug dar.  In der Praxis werden noch viel mehr Themen behandelt, dazu kommen auch die Beantwortungen bzw. Diskussionen über gestellte Fragen. Die Fragen aus dem Teilnehmerkreis sind keinesfalls ein geringer Anteil, sondern stellen in ihrer Bedeutung einen wichtigen Teil zum Verstehen, Erkennen und Umsetzen der besprochenen Themen dar.  Außerdem gibt es ein Forum, welches nur für die jeweilige Gruppe zugängig ist. Auch in diesem Forum werden Diskussionen geführt und individuelle Informationen ausgetauscht.

Modulinhalte: 

Die nachfolgenden Modulinhalte sind nur eine grobe Übersicht und geben Einblick in die Schwerpunktthemen der einzelnen Module. In der Praxis zeigt es sich jedoch, dass die Themen nicht immer übereinstimmend mit dem Modulen durchgenommen werden. Oft werden Themen vorgezogen, andere wieder in ein anderes Modul nach hinten geschoben. Im allgemeinen werden jedoch alle Inhalte durchgenommen. Die Themen werden nicht nur im Kurs direkt behandelt, sondern können auch via e-learning bearbeitet werden.

• e-learning-Modul

• Mentaltraining 1

• Mentaltraining  2

• Mentaltraining  3

• Mentaltraining  4

• Mentaltraining  5

• Mentaltraining  6 (inkl. Diplom-Prüfung)

e-learning-Modul

Im e-learning wird vor allem der theoretische Teil abgehandelt. Hier werden Aufgaben gestellt, Literaturempfehlungen eingespeichert, Buchbesprechungen und CD-Bewertungen erarbeitet; weiters sehr viel Arbeitsmaterial zur Verfügung gestellt - vor allem weiterführende Unterlagen zu den jeweiligen Modulen. Außerdem gibt es ein Forum, welches nur für die jeweilige Gruppe zugängig ist. In diesem Forum werden Diskussionen geführt und individuelle Informationen ausgetauscht.

Dinge, die man oft im Praxismodul nur kurz ansprechen konnte, oder die spontan gefragt wurden, können hier auf breiterer Basis durchgearbeitet werden - und jeweils mit Feedback von jedem einzelnen Teilnehmer bzw. Trainer. Eine eigene e-mail-adresse und ein Internetzugang sind fürs e-learrning-Modul erforderlich!

Praxismodul DMT 1:

In diesem Modul gehts um spielerisches, gegenseitiges Kennenlernen, um Kommunikationsanfänge, Sicherheit in der Gruppe aufbauen und um allgemeine Themen, wie Regeln und Rahmenbedingungen. 

Weiters wird durchgenommen: Allgemeines über Mentaltraining, Standortbestimmung, Stärken und Anwendungsgebiete sowie Wirkungsweisen kennenlernen. Die Philosophie und die Quellen des Mentaltrainings besprechen. Hinweise auf typische  Autoren und Inhalte. Bewusstsein schaffen. Die Technik der Achtsamkeit. Definition von Gefühl und Emotion.
Was kann man mit MT machen? Beispielsweise Umprogrammierungen aller Art: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ziele erreichen, Zustände verursachen etc. Bestellungen beim Universum. 
Wahrnehmung und Bewusstsein; . Aus dem Bereich "Arbeitstechnik": Die Position von Wille und Vorstellung etc. Ein Schwerpunkt in diesem Modul ist das Thema:  Leben im "Hier + Jetzt". 

Kennenlernen und passives Erleben einer  geführten Meditation (GFM).

Praxismodul DMT 2:

Dieses Modul steht unter dem Motto: "POSITIVES DENKEN". Gedanken sind nachweisbare Kräfte, Messung der Gedankenkraft etc. Wichtigkeit der Gedankenhygiene. Innere Dialoge - und wie damit umgehen? Die 4 Arten, zu denken, die Geschichte vom weißen Pferd,  Hammerbeispiel,   Innere Muster erkennen und verändern. Können Gedanken sichtbar Wasser beeinflussen?
Das Gehirn, die beiden Gehirnhälften und die Entspannungszustände.
Zielarbeit: Was sind Ziele? Wie definieren; wie ereicht man Ziele besser? Arbeiten mit Kreativ-Methoden. Bedeutung und Techniken der geführten Meditation (GFM) in Theorie und Praxis. Auch in diesem Modul werden wieder 2 GFM durchgeführt. 

Praxismodul DMT 3:

Dieses Modul steht unter dem Motto: Erkenntnisse aus der Glücksforschung" Weiters wird auch das Thema: "The Work von Katie Byron" durchgenommen. Der Moment der Besinnung. Die Bedeutung von Freude und Zufriedenheit.  Test betreffend Nutzung der Sinneskanäle. Innere Muster erkennen und auflösen. 
Weitere Stufen und Übungen zum Thema "Sprechen vor der Gruppe"; beispielsweise  Ausarbeiten und Vorträgen von Statements und/oder Kurzreferaten. 
GFM: Ab dem 3. Modul werden die GFM bereits von den Teilnehmern selbst durchgeführt. Pro Modul sind mind. 3 Teilnehmer dafür eingeplant. 

Praxismodul DMT 4:

Dieses Modul steht unter dem Motto: "Gesundheit". Was kann man mental für die Gesundheit machen? Welche Möglichkeiten bietet dazu das Mentaltraining? Weiters die 5 Säulen der Gesundheit. Regieanweisungen des Lebens. Workshop: Das Spiegelgesetz, die Spiegeltechnik. Weitere Inhalte zum Thema "Kommunikation" in Theorie und Praxis, beispielsweise. Gesprächskiller, gewaltfreie Kommunikation. Ein weiteres wichtiges Thema ist " Angst & Liebe";  Anti-Angsttraining.
Fallstudie: Jeder Teilnehmer bekommt einen unterschiedlichen Fall und entwirft danach ein Trainings-Konzept (auch Gruppenarbeit möglich). Durchführung von GFM. 

Praxismodul DMT 5:

Dieses Modul steht unter dem Motto: Vorträge und Seminarorganisation. Seminargestaltung, freie Rede und Auftritt vor Publikum. Durchführen eines Kurzreferats über ein Thema aus dem Bereich Mentaltraining. Weitere Themen aus dem Bereich Kommunikationstechnik. 

Praxismodul DMT 6 - inkl. Diplom-Prüfung:

Der Freitag  steht ganz unter dem Motto: Präsentationstechniken und Übungen.  Jeder Teilnehmer präsentiert seine Diplomarbeit vor der Gruppe und bekommt dazu auch wertvolle Feedbacks. 
Am Samstag erfolgt die Diplom-Prüfung, bei der jeder Prüfungskandidat seine Diplomarbeit vor der Prüfungskommission präsentiert. Danach tritt die Kommission zur Beratung zusammen und  entscheidet über die Diplomvergabe. Anschließend werden die Diplome an die Kandidaten vergeben, welche die Diplomprüfung bestanden haben. Danach  Abschluss mit kleiner Feier.