Modulinhalte: 

Die nachfolgenden Modulinhalte sind nur eine grobe Übersicht und geben Einblick in die Schwerpunktthemen der einzelnen Module. In der Praxis zeigt es sich jedoch, dass die Themen nicht immer übereinstimmend mit dem Modulen durchgenommen werden. Oft werden Themen vorgezogen, andere wieder in ein anderes Modul nach hinten geschoben. Im allgemeinen werden jedoch alle Inhalte durchgenommen. Die Themen werden nicht nur im Kurs direkt behandelt, sondern können auch via e-learning bearbeitet werden.

e-learning-Modul

Mentaltraining 1

Mentaltraining  2

Mentaltraining  3

Mentaltraining  4

Mentaltraining  5

Mentaltraining  6 (inkl. Diplom-Prüfung)

e-learning-Modul

Im e-learning wird vor allem der theoretische Teil abgehandelt. Hier werden Aufgaben gestellt, Literaturempfehlungen eingespeichert, Buchbesprechungen und CD-Bewertungen erarbeitet; weiters sehr viel Arbeitsmaterial zur Verfügung gestellt - vor allem weiterführende Unterlagen zu den jeweiligen Modulen. Außerdem gibt es ein Forum, welches nur für die jeweilige Gruppe zugängig ist. In diesem Forum werden Diskussionen geführt und individuelle Informationen ausgetauscht.

Praxismodul DMT 1:

In diesem Modul gehts um spielerisches, gegenseitiges Kennenlernen, um Kommunikationsanfänge, Sicherheit in der Gruppe aufbauen und um allgemeine Themen, wie Regeln und Rahmenbedingungen. 

Weiters wird durchgenommen: Allgemeines über Mentaltraining, Standortbestimmung, Stärken und Anwendungsgebiete sowie Wirkungsweisen kennenlernen. Die Philosophie und die Quellen des Mentaltrainings besprechen. Hinweise auf typische  Autoren und Inhalte. Bewusstsein schaffen. Die Technik der Achtsamkeit. Definition von Gefühl und Emotion.
Was kann man mit MT machen? Beispielsweise Umprogrammierungen aller Art: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ziele erreichen, Zustände verursachen etc. Bestellungen beim Universum. 
Wahrnehmung und Bewusstsein; . Aus dem Bereich "Arbeitstechnik": Die Position von Wille und Vorstellung etc. Ein Schwerpunkt in diesem Modul ist das Thema:  Leben im "Hier + Jetzt". 

Kennenlernen und passives Erleben einer  geführten Meditation (GFM).

Praxismodul DMT 2:

Dieses Modul steht unter dem Motto: "POSITIVES DENKEN". Gedanken sind nachweisbare Kräfte, Messung der Gedankenkraft etc. Wichtigkeit der Gedankenhygiene. Innere Dialoge - und wie damit umgehen? Die 4 Arten, zu denken, die Geschichte vom weißen Pferd,  Hammerbeispiel,   Innere Muster erkennen und verändern. Können Gedanken sichtbar Wasser beeinflussen?
Das Gehirn, die beiden Gehirnhälften und die Entspannungszustände.
Zielarbeit: Was sind Ziele? Wie definieren; wie ereicht man Ziele besser? Arbeiten mit Kreativ-Methoden. Bedeutung und Techniken der geführten Meditation (GFM) in Theorie und Praxis. Auch in diesem Modul werden wieder 2 GFM durchgeführt. 

Praxismodul DMT 3:

Dieses Modul steht unter dem Motto: Erkenntnisse aus der Glücksforschung" Weiters wird auch das Thema: "The Work von Katie Byron" durchgenommen. Der Moment der Besinnung. Die Bedeutung von Freude und Zufriedenheit.  Test betreffend Nutzung der Sinneskanäle. Innere Muster erkennen und auflösen. 
Weitere Stufen und Übungen zum Thema "Sprechen vor der Gruppe"; beispielsweise  Ausarbeiten und Vorträgen von Statements und/oder Kurzreferaten. 
GFM: Ab dem 3. Modul werden die GFM bereits von den Teilnehmern selbst durchgeführt. Pro Modul sind mind. 2 Teilnehmer dafür eingeplant.